习惯的奴隶

主演：安-玛丽·麦克唐纳 

导演：Andy Blicq 

类型：纪录片,纪录   地区：加拿大   年份：2014  

简介：生活中你会有哪(nǎ )些习惯(guàn )，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑(tiāo )战者，将在6个星期内尝试改变自(zì )己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能(néng )不能抵制这种诱惑。via: bilibili